- 1. Horká čokoláda se skořicí (snídaně)
- 2. Mango, pomerančová a zázvorová šťáva (ranní svačina)
- 3. Losos s kapustovou omáčkou (oběd)
- 4. Ovocný salát s medem a ovesem (odpolední svačina)
- 5. Krevety s česnekem a pepřem (večeře)
Afrodisiacká kuchyně je vynikajícím způsobem, jak stimulovat sexuální chuť k jídlu, protože používá potraviny, které zvyšují produkci pohlavních hormonů a zlepšují krevní oběh, což způsobuje, že více krve dosáhne genitálií, což zvyšuje citlivost v regionu a trvání potěšení.
Následující recepty jsou bohaté na tento druh jídla a lze je použít ke stimulaci romantického setkání v kteroukoli denní dobu. Každý recept je však zobrazen pro konkrétní jídlo dne, takže můžete snadněji sestavit jednodenní menu.
Podívejte se, která jídla jsou považována za afrodiziakum, a vytvořte si vlastní recepty.
1. Horká čokoláda se skořicí (snídaně)
Čokoláda zvyšuje tělesný pocit požitku a pohody, zatímco skořice stimuluje krevní oběh a zvyšuje touhu.
Složení:
- Ve velké míse rozšlehejte mléko, cukr, skořice, sůl a pepř podle chuti.
Příprava:
V kastrolu zahřejte mléko a smetanu do smetany a poté přidejte nasekanou čokoládu. Dobře promíchejte na mírném ohni, dokud se veškerá čokoláda neroztaví. Přidejte skořici a pokračujte v míchání, dokud nebude velmi krémová. Podávejte teplé.
K doprovodu můžete použít celozrnný chléb se sýrem ricotta ochucený bylinkami.
2. Mango, pomerančová a zázvorová šťáva (ranní svačina)
Zázvor zlepšuje krevní oběh tím, že zvyšuje množství krve do genitálií a citlivost v této oblasti těla.
- ½ zralá mango2 pomerančová šťáva1 lžíce strouhané kostky ledu ginger3
Příprava: Porazte všechny ingredience v mixéru. Podívejte se na další recept na afrodiziakovou šťávu s práškovou guaranou.
3. Losos s kapustovou omáčkou (oběd)
Toto jídlo je bohaté na vitamíny A, B a C a omega-3, podporuje krevní oběh a posiluje srdce.
Složení:
- 400 g lososa2 stroužky česneku4 středně brambory na plátky1 1/2 citronové šťávySůl, rozmarýn, olivový olej a sůl podle chutiPro omáčku: 1/4 malé sklenice kapary1 / 2 lžíce nesoleného másla1 / 2 pomerančové šťávy1 / 2 polévkové lžíce kukuřičného škrobu
Příprava:
Losos osolíme bylinkami, špetkou soli a citronové šťávy a necháme tuto směs nejméně 30 minut, aby se do ní přidala příchuť. V troubě zakryjte dno bramborovými plátky a posypte trochou oleje, poté plátky lososa položte na vrchol a koření, které bylo marinováno. Posypte trochou oleje a pečte asi 30 minut v předehřáté troubě.
Pro omáčku vypusťte kapary, které se mají použít, a omyjte je vodou, aby se odstranila přebytečná sůl. Na pánvi na mírném ohni zahřejte máslo, přidejte kapary, pomerančový džus a petržel, přidejte také kukuřičný škrob rozpuštěný v malé vodě. Vše rychle promíchejte a vypněte teplo.
Vyjměte vařený losos z trouby a nalijte omáčku s kapary nahoře.
4. Ovocný salát s medem a ovesem (odpolední svačina)
Bobule jsou bohaté na vitamín C, což pomáhá zlepšovat krevní oběh, zatímco med zvyšuje produkci pohlavních hormonů. Kromě toho, oves poskytuje energii pro intimitu.
Složení:
- 1 miska složená z jahod, borůvek, açaí a banánů; 1 lžíce medu, 2 lžíce ovesných vloček.
Příprava: Smíchejte ingredience v misce a nechte je servírovat s mírně chlazeným ovocem.
5. Krevety s česnekem a pepřem (večeře)
Pepř zvyšuje metabolismus a zlepšuje krevní oběh, stimuluje sexuální chuť k jídlu.
Složení:
- 300 g velkých krevetek2 stroužky česneku ½ pepře dívka finger1 lžička soli2 polévkové lžíce palmového olejeCilantro podle chuti1 citronu nakrájeného na 4 kusy
Příprava:
Oloupejte a vyčistěte krevety. Nasekejte česnek a pepř a poté smíchejte se solí. Krevety osolte touto směsí, přidejte palmový olej a marinujte po dobu 20 minut v lednici. Ve velmi horké pánvi restujte krevety asi pět minut, dokud nejsou růžové. Podáváme posypané koriandrem podle chuti a plátky citronu, doplněné bílou rýží.
Podívejte se na video níže a podívejte se na další tipy na kompletní romantickou večeři.
