Jak léčit syndrom dráždivého tračníku (strava, léky a jiné terapie)

Léčba syndromu dráždivého tračníku se provádí kombinací léčiv, změnami ve stravě a snížením hladiny stresu, které jsou vedeny gastroenterologem, aby zmírnily příznaky postižené osoby.

Syndrom dráždivého tračníku je charakterizován změnou funkce tlustého střeva, která způsobuje příznaky, jako je bolest nebo otoky břicha, průjem, zácpa a přítomnost hlenu ve stolici. Podívejte se, co to je a jak zjistit, zda máte tento syndrom.

Neexistuje jediný recept, který by léčil tento syndrom, takže nejlepší formu léčby řídí lékař v závislosti na typech a intenzitě symptomů, které u každé osoby existují:

1. Léčba dietou

Normálně je léčba syndromu podrážděného střeva zahájena přirozeně, tj. Změnou vaší stravy, jako například:

• Pravidelně se připravujte v určitých časech, například každé 3 hodiny; Vyhněte se alkoholickým nápojům nebo stimulačním nápojům, jako jsou kávové a energetické nápoje; Vyhněte se jídlům se spoustou tuku nebo cukru, jako je máslo, sýr, párky, koláče nebo sušenky; nejméně 2 litry vody denně; raději jíte bílé maso a zeleninu; dávejte přednost vařeným, grilovaným nebo dušeným jídlům; přijímejte dietu FODMAP, která spočívá v odstraňování potravin, které jsou špatně absorbovány a které podléhají kvašení střevní flórou, způsobující zhoršení symptomů podráždění střev, jako je mrkev, řepa, jablka, mango, těstoviny a med. Naučte se, jak udělat dietu FODMAP.

Kromě toho mohou někteří pacienti muset z potravy vyloučit i další potraviny, jako je mléko a mléčné výrobky, pokud se u nich vyskytne jakýkoli typ nesnášenlivosti a příznaky se zhorší nebo se objeví po požití.

Podívejte se na video od našeho odborníka na výživu s vysvětlením, co jíst a čeho se ve stravě vyvarovat pro syndrom dráždivého tračníku:

2. Léčba drogy

Léky k léčbě syndromu dráždivého střeva se doporučují hlavně v období zhoršujících se symptomů, aby se ulevilo. Lékař tedy může v závislosti na přítomných příznacích předepsat:

• Anti-spasmodické prostředky, jako je hyoscin nebo skopolamin, ke snížení bolesti břicha a nepohodlí, zejména po jídle; Přípravky proti průjmu, jako je Loperamid, k prevenci nebo zmírnění výskytu průjmu; Laxativa, jako je laktóza nebo síran hořečnatý, v případech zácpy, která stimuluje fungování střeva; Antidepresiva nebo anxiolytika, jako je duloxetin nebo amitriptylin, mohou být indikována, pokud jsou příznaky syndromu spojeny s depresí nebo úzkostí

Někteří pacienti mohou mít příznaky kvůli nadměrnému vývoji bakterií ve střevě, a tak se lékař může pokusit použít antibiotika, jako je například Rifaximin, na krátkou dobu, aby se pokusil snížit množství bakterií uvnitř střeva, zmírnit příznaky. příznaky.

Probiotika mohou také pomoci regulovat střevní flóru a kromě toho bylo testováno a vyvinuto několik dalších léků, které zmírňují příznaky a bojují s touto poruchou.

3. Psychoterapie

Psychologické symptomy se vyskytují u většiny pacientů se syndromem dráždivého tračníku, takže psychologická terapie je důležitou formou léčby.

Může to být provedeno v tradiční formě psychoterapie nebo kognitivní behaviorální terapie, při které psycholog pomáhá identifikovat psychologické problémy, které ovlivňují nástup příznaků, a vybízí pacienta, aby přizpůsobil reakci těla.

4. Alternativní možnosti léčby

Kromě léků doporučovaných lékařem a změn ve stravě mohou některé léčebné postupy pomoci dokončit léčbu, zejména jako způsob, jak snížit stres, který je hlavním spouštěčem příznaků nemoci.

Patří mezi ně meditační, relaxační, reflexní a akupunkturní terapie. Kromě toho použití některých léčivých bylin, jako je máta peprná, pomáhá snižovat břišní křeče v důsledku jejich přirozené antispasmodické síly. Použití těchto terapií by však nemělo nahradit pokyny lékaře.

Viz také několik návrhů na domácí léky ke zmírnění příznaků.

Příznaky zlepšení

Příznaky zlepšení syndromu dráždivého střeva jsou například obnovení střevního průchodu a snížení nepohodlí a bolesti břicha po jídle.

Známky zhoršení

Příznaky zhoršujícího se syndromu dráždivého střeva jsou častější, pokud není léčba řádně prováděna, když se zhoršují období stresu nebo potraviny, kterým se nezhoršují příznaky, které vyvolávají průjem, zácpu, nadměrnou únavu nebo dehydratace, například.