Kokosový olej v kapslích

Kokosová dužina je hlavní složkou v kapslích z kokosového oleje, které obsahují kromě nutraceutik, jako jsou kyselina laurová, myristová a palmitová, také proteiny, sacharidy, oleje a minerály. Díky tomu je dobrá volba v boji proti mikroorganismům, zlepšení střeva a přispívá k regulaci cholesterolu.

Aby to fungovalo, obecně se doporučuje užívat 2 až 4 1g tobolky denně, které by se měly užívat před hlavním jídlem. Před zahájením léčby tobolkami z kokosového oleje se však doporučuje, abyste se poradili s lékařem nebo odborníkem na výživu, aby bylo možné stanovit doporučenou dávku, protože neexistují dostatečné vědecké důkazy o jeho účinnosti při prevenci nebo léčbě nemocí.

Na co jsou kapsle z kokosového oleje?

Tobolky z kokosového oleje ztuhnou při teplotách pod 5 stupňů, a proto jejich vzhled může být tekutější, je-li horkější, zakalené, když je mírné, nebo úplně tuhé, když je chladné.

Podle pokynů laboratoří potravinových doplňků lze kapsle z kokosového oleje označit pro:

• Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a triglyceridů při použití ve vyvážené stravě a cvičení; Přispívat k boji proti plísním, bakteriím a prvokům, zlepšovat imunitní reakci organismu; Zlepšuje průchod střeva, protože chrání střevní flóru a pomáhá při léčbě průjem nebo zácpa; zabraňte předčasnému stárnutí kůže, protože je bohatá na antioxidanty, zejména na vitamín E; bojujte s jakýmkoli typem zánětu v těle, protože kokos je přírodní protizánětlivý přípravek, který zvyšuje účinek interleukinů; játra z negativních účinků alkoholických nápojů, kvůli svému hepatoprotektivnímu účinku.

Studie in vitro a na zvířatech potvrzují, že kyselina laurová uvnitř lidského těla působí proti virům, bakteriím a prvokům, což dává kokosovému oleji schopnost posílit imunitní systém. Jsou však nutné další studie, aby se prokázalo, že například kokosový olej může hubnout nebo zvyšovat HDL cholesterol, a proto zde nebyly uváděny tyto předpokládané přínosy. Podívejte se na další výhody kokosového oleje.

Nutriční informace a způsob použití

Tobolky z kokosového oleje obsahují extra panenský olivový olej a kapsli se želatinou, zvlhčujícím glycerinem a čištěnou vodou jako přísadami. Následující tabulka ukazuje nutriční složení pro každou kapsli:

Velikost podání : 4, 0 g = 4 tobolky
	Částka za porci	% Denních referenčních hodnot
Energie	36 Kcal = 151 kj	2%
Celkový počet tuků:	4, 0 g, z toho:	8%
3, 0 g nasycených tuků	14%
2, 0 g kyseliny laurové	-
1, 0 g kyseliny Miristic	**
0, 1 g mononenasycené tuky	**
1, 0 g kyseliny olejové	**
** Neobsahuje významné množství uhlohydrátů, bílkovin, trans-tuků, vlákniny a sodíku.

Ceny

Kokosový olej v tobolkách se pohybuje mezi 20 a 50 reais, v závislosti na značce, koncentraci a množství tobolek a lze jej zakoupit v lékárnách, obchodech se zdravou výživou nebo v internetových obchodech.

Vedlejší účinky

Některé z nežádoucích účinků kokosového oleje v kapslích mohou zahrnovat alergické reakce se symptomy, jako je svědění, zarudnutí, červené skvrny nebo otok kůže.

Kontraindikace kokosového oleje v kapslích

Kokosový olej v tobolkách je kontraindikován u pacientů s alergiemi na některou ze složek přípravku. Kromě toho, pokud jste těhotná, kojíte nebo chcete-li tento lék podat dětem mladším 3 let, měli byste se před zahájením léčby poradit se svým lékařem.