Použití máchání je důležité pro zdraví úst, protože předchází problémům, jako jsou dutiny, plak, zánět dásní a špatný dech, zvýhodňuje osvěžující dech a krásnější zuby. Tyto výrobky mohou mít různá složení s alkoholem, fluoridem nebo fluoridem nebo bez alkoholu, které jsou přizpůsobeny potřebám úst každého člověka a pokud možno by měly být vedeny zubním lékařem, aby se dosáhlo maximálního prospěchu.
Není však vždy nutné používat ústní vody, protože lidé, kteří mají největší prospěch, jsou ti, kteří podstoupili orální chirurgický zákrok nebo kteří trpí periodontálním onemocněním, jako jsou dutiny, zánět dásní a citlivé zuby. Je tomu tak proto, že přes účinek na zvýšení čistoty úst může jeho nadměrné použití poškodit sklovinu zubů, usnadnit tvorbu skvrn a vysušit ústní sliznici.
Opláchnutí musí být vždy použito po kartáčování, flossingu a poškrábání jazyka, protože ústa musí být prostá plaku a nečistot, aby produkt mohl působit. Kromě toho, protože existuje mnoho značek tohoto produktu, například Colgate, Listerine, Sensodyne, Halicare, Oral-B nebo Cepacol, je důležité zkontrolovat, zda je značka schválena společností ANVISA, a zkontrolovat aktivní složky obsažené na štítku, zda výběr a použití podle pokynů zubního lékaře.
Jak správně používat
Chcete-li používat ústní vodu, musíte provést ústní hygienu následovně:
- První nit mezi všemi zuby. Lidé s velmi blízkými zuby mohou používat zubní pásku, protože jim to neublíží; kartáčujte si zuby kartáčem a zubní pastou fluoridem po dobu 2 minut; vypláchněte si ústa pouze vodou, abyste úplně odstranili zubní pastu; ústní voda přímo v ústech, několik sekund opláchněte a ujistěte se, že produkt zasáhne všechny oblasti úst a rožni. Víko produktu můžete použít jako odměrku.
Ústní voda by neměla být spolknuta, protože není vhodná pro požití, obsahuje mikroorganismy a může poškodit žaludek.
Jaký je nejlepší typ
Existuje několik možností pro ústní vody, s různými aktivními principy a způsoby působení a účinnosti. Mezi hlavní patří:
- S alkoholem: alkohol je složka používaná pro ředění produktů ústní vody a musí být bezpečná pro konzumaci. Je však výhodné, aby se tomuto typu máchání zabránilo, protože způsobuje agresivitu ústní sliznice a opotřebení zubní skloviny, kromě toho, že je schopen vyvážit ústní pH, což může změnit žluté zuby a vyschnout jazyk; Bez alkoholu: možnosti oplachování bez alkoholu používají jiné typy produktů k ředění účinných látek, které nespalují nebo špatně léčí ústa, a mohou být použity s větší bezpečností; S fluoridem: výrobky s fluoridem jsou ideální pro lidi s dutinami a měly by se používat jednou denně k boji proti šíření bakterií a jsou také užitečné při snižování citlivosti zubů u lidí s tímto problémem; Antiseptikum, jako je chlorhexidin-glukonát: antiseptické máchání je nejvhodnější pro ty, kteří mají špatný dech, protože je schopen odstranit bakterie, které způsobují nepříjemný zápach v ústech. Jsou také ideální pro každého, kdo podstoupil nebo bude mít operaci, protože snižuje riziko infekce. Tento typ antiseptika by se však měl používat pouze po dobu 1 týdne, jak uvádí zubař, protože je silný, může způsobit poškození zubů a skvrny.
Proto, aby bylo možné zvolit ideální ústní vodu a vědět, jak ji používat, je důležité vyhledat zubaře ohodnocení, které může naznačovat nejlepší typ, množství denního použití a na jak dlouho, protože po většinu času není potřeba každodenní použití ústní vody.
Péče o lepší účinek
Některé tipy pro ústní vodu, aby fungovaly dobře a nezpůsobovaly nežádoucí účinky, zahrnují:
- Pro trvalejší účinek používejte v noci, nejlépe po ústní hygieně pomocí štětce a dentální nitě. Přestože ji někteří lidé používají dvakrát denně, pro správnou ústní hygienu postačuje použití pouze jednou denně; Floss a čistit si zuby správně, protože pouhé oplachování nestačí k odstranění bakterií a nečistot. Podívejte se, jaké jsou kroky ke správnému čištění zubů; Neřeďte přípravek vodou, protože i přes to, že někteří lidé používají strategii ke snížení pálení ústní vody, mění a snižuje účinek účinných látek; Lidé, kteří měli bělení zubů, by měli dávat přednost čistým výplachům a žádným barvivům, aby se zabránilo skvrnám; U dětí by ústní voda neměla obsahovat alkohol a fluoridy, ale jakýkoli typ je kontraindikován do 3 let věku.
Lidé, kteří mají cukrovku, by měli používat ústní vodu pouze jednou denně, než půjdou spát, protože použití ve větším množství může být příznivě pro sucho v ústech, což je běžný příznak u těchto lidí, ale které se mohou zhoršovat v důsledku používání ústní vody. Použití ústní vody je zvláště indikováno, pokud máte dutiny, plak, zánět dásní nebo pokud jste podstoupili jakoukoli zubní proceduru, jako je extrakce zubu nebo chirurgický zákrok na ústech, protože to může urychlit hojení a úplné uzdravení.
Jak si vyrobit domácí ústní voda
Pokud je záměrem udržet svěží a příjemný dech, je možné pro menší expozici chemickým látkám použít přírodní možnosti ústních vod připravených doma. Je tedy možné provádět denní ústní vody:
Ingredience
- 20 kapek propolisu 1 sklenice teplé vody
Způsob přípravy
Propolis zřeďte v teplé vodě a použijte k oplachování 2 až 3krát denně. Podívejte se na další přírodní recepty na: Domácí léky na gingivitidu.
Podívejte se na některé z přírodních receptů a zjistěte, jak může jídlo pomoci bojovat se špatným dechem v tomto videu připraveném odborníkem na výživu:
