- Šťáva z melounu s mátou
- Zeleninová šťáva
- Kuřecí kaše s hráškem
- Kojenecká výživa se sladkým bramborem
Jedenáctiměsíční dítě ráda jedí samo a může jídlo snáze vložit do úst, ale má ve zvyku hrát u stolu, což ztěžuje správné stravování a vyžaduje více pozornosti rodičů.
Kromě toho je schopen držet sklenici oběma rukama, stává se více nezávislým na pití šťáv, čajů a vody a jídlo by se mělo rozdrtit, aniž by bylo nutné v mixéru vyrábět pap. Zjistěte více o tom, jak je to a co dělá dítě s 11 měsíci.
Šťáva z melounu s mátou
Porazte v mixéru půl plátek melounu bez semen, půl hrušky, 1 lístek máty a 80 ml vody a dejte dítěti bez přidání cukru.
Tuto šťávu si můžete dát během oběda nebo večeře nebo přibližně 30 minut před odpoledním svačinkem.
Zeleninová šťáva
Beat v mixéru půl jablka bez kůry, ? neloupané okurky, ¼ syrové mrkve, 1 čajové lžičky ovsa a půl sklenice vody, které nabízejí dítěti bez přidání cukru.
Kuřecí kaše s hráškem
Tato kaše může být použita na oběd při večeři, doplněná malým ovocem nebo džusem v jídle. Použitá zelenina se navíc může lišit a dítě může nyní jíst zeleninu připravenou pro zbytek rodiny, pokud nemají sůl.
Ingredience
- 3 lžíce vařené rýže 25g drcená kuřecí řízek1 rajče1 lžíce čerstvého hrášku1 lžíce nasekaného špenátu1 lžička olivového olejeSůl, cibule, česnek a sůl do sezóny
Jak na to
Vařte kuře v malé vodě a rozdrťte je. Poté nakrájejte cibuli a česnek v oleji, v případě potřeby přidejte nakrájená rajčata, hrášek a trochu vody. Přidejte kuře, petrželku a nechte pět minut působit na mírném ohni. Poté podávejte tomuto salátu s rýží a nasekaným špenátem dítě.
Kojenecká výživa se sladkým bramborem
Ryby musí být přivezeny od jedenáctého měsíce života, je důležité věnovat pozornost tomu, zda dítě nemá na tento druh masa alergii.
Složení:
- 25g gramů rybí filé bez kostí2 lžíce vařených fazolí m šťouchané sladké brambory d nakrájené mrkve1 lžička rostlinného olejeGarlic, nasekaná bílá cibule, petržel a oregáno
Příprava:
Česnek a cibuli restujte v rostlinném oleji, do sezóny přidejte ryby, mrkev a byliny a trochu vody a vařte do měkka. Sladké brambory a fazole vařte na samostatné pánvi. Při podávání rozdrcujte ryby a hnějte fazole a sladké brambory a nechte pár větších kousků stimulovat žvýkání dítěte.
