Perilla olej je přírodní zdroj kyseliny alfa-linoleové (ALA) a omega-3, který je široce používán japonskými, čínskými a ajurvédskými léčivy jako silné protizánětlivé a antialergické látky a také pomáhá fluidizovat krev a redukovat riziko zánětlivých onemocnění, jako je artritida, a kardiovaskulárních onemocnění, jako je srdeční infarkt.
Tento léčivý olej se získává z rostliny Perilla frutescens , ale nachází se také v kapslích, prodává se v obchodech se zdravou výživou nebo v lékárnách.
Cena perilského oleje v kapslích
Cena perilského oleje v kapslích se pohybuje mezi 60 a 100 reais, v závislosti na značce a místě, kde se prodává.
Klíčové výhody
Perilla olej v kapslích pomáhá:
- Snižte riziko kardiovaskulárních chorob, jako je srdeční infarkt a mozková mrtvice, a výskyt rakoviny, protože je antioxidantem; Léčte záněty, jako je astma, alergická rýma, nachlazení, chřipka a bronchitida; Předcházet artritidě a dalším chronickým zánětlivým onemocněním, Crohnově chorobě a astmatu a alergiím; Snižte riziko trombózy, protože zabraňuje nadměrnému srážení krve; Předcházet mozkovým onemocněním, jako je Alzheimerova choroba, protože pomáhá regenerovat nervový systém; Usnadnit hubnutí, protože pomáhá předcházet nadměrnému růstu tukové tkáně.
Kromě toho je olej z perily extrahovaný z rostliny skvělým doplňkem, protože je bohatý na bílkoviny, vlákninu, vápník, vitamín B1, B2 a niacin.
Jak brát
Způsob použití oleje Perilla v tobolkách spočívá v požití 2 tobolek po 1000 mg denně, což odpovídá průměrné potřebě omega-3 pro zdravého člověka, což je 1 až 2 gramy denně.
Měl by se však používat podle pokynů lékaře nebo odborníka na výživu, protože někteří lidé mohou potřebovat omega-3 více než jiní.
Kdo by neměl používat
Perilla olej by neměli používat lidé, kteří jsou alergičtí na složky tobolky. Kromě toho by se tomu mělo zabránit během těhotenství, kojení nebo používání antikoagulancií a mělo by se používat pouze po lékařské pomoci.
Jako vedlejší účinek může mít tento olej projímavé účinky u některých lidí.
