Vaginální suchost: znát možnosti léčby

Vaginální suchost je přirozená změna intimního mazání, které může ženám během každodenního života způsobit velké nepohodlí a pálení, a může také způsobit bolest během intimního kontaktu.

Ačkoli tato změna je častější v menopauze, v důsledku poklesu hormonů, které udržují vaginální lubrikaci, může u suchých žen dojít také k suchu, zejména při použití perorální antikoncepce.

Existuje však několik forem léčby, které lze s gynekologem projednat a které mohou pomoci zmírnit příznaky, což umožňuje zvýšení vaginální lubrikace. Mezi tyto možnosti patří:

1. Krémy na vaginální suchost

Krémy pro nedostatek lubrikace žen jsou obvykle první možností léčby doporučenou gynekologem a existují různé typy:

• Vaginální zvlhčující krémy: vytvářejí lubrikační a ochrannou vrstvu vaginální flóry, která trvá několik hodin nebo dní, zmírňuje příznaky bez použití hormonů nebo s vedlejšími účinky; Nízkodávkové estradiolové krémy, například Premarin nebo Ovestrion: se aplikují na vaginální kanál, aby stimulovaly přirozené mazání ženy účinkem estrogenu, a proto jsou účinnější než zvlhčovače neobsahující hormony.

Tyto krémy mohou být aplikovány prstem nebo aplikátorem, který je součástí balení, avšak v mnoha případech může aplikátor aplikovat krém velmi hluboko, což ztěžuje úplné promazání celé vaginální stěny.

Normální mazací krémy pro intimní kontakt, jako jsou KY, Jontex nebo Prudence, lze také použít ke zvýšení mazání, ale pouze v době pohlavního styku. Na druhé straně by se vazelině nemělo zabránit, protože je to produkt na bázi ropy, který usnadňuje nástup infekcí.

2. Estrogenové tablety

Estrogenové tablety, jako je Ovestrion nebo Evista, jsou podobné antikoncepční tabletě a působí tak, že zvyšují množství tohoto hormonu v těle. Je tak možné stimulovat přirozené mazání a uvolňovat vaginální suchost.

Přestože tyto prostředky mají dobré výsledky a jsou stejně účinné jako zvlhčovače, mohou mít některé vedlejší účinky, jako je například bolest hlavy, nevolnost a dokonce zvýšené riziko trombózy. Proto by se tyto tablety měly používat pouze pod vedením gynekologa.

3. Potravinové doplňky

Použití některých doplňků stravy může zlepšit vaginální mazání. Mezi nejvíce doporučované patří:

• Vitamin E: tento vitamin zvyšuje množství krve ve stěnách pochvy, čímž zlepšuje místní mazání. Pro dosažení účinku by dávky měly být mezi 50 a 400 IU denně. Účinky se obvykle projeví asi 1 měsíc po zahájení užívání; Vitamin D: je doplněk, který snižuje pH vagíny, a proto uvolňuje suchost spojenou se zvýšením pH; Maca: je léčivá rostlina, která zvyšuje množství estrogenů v těle a zlepšuje vaginální mazání. Doporučená dávka je obvykle 2 g denně.

V ideálním případě by tyto doplňky měly být vedeny odborníkem na výživu nebo naturopatem, aby bylo dosaženo nejlepších výsledků. Tento typ léčby může být také spojen s jakoukoli jinou léčbou vaginální suchosti.

4. Strava s fytoestrogeny

Fytoestrogeny jsou látky podobné hormonálnímu estrogenu, který se vyskytuje v potravě, a proto je lze požít, aby měl podobný účinek jako hormon v těle, což stimuluje mazání.

Mezi příklady tohoto typu potravin patří například lněná semena, sója, tofu, yam, klíčky vojtěšky, ječmen a dýňová semínka. Dobrým tipem je poradit se s odborníkem na výživu a vytvořit bohatší a vyváženější stravu těchto látek. Podívejte se na některé příklady s naším odborníkem na výživu: