Tato velmi jednoduchá polévka pro léčbu chřipky je také velmi výživná, bohatá na vápník, hořčík a železo. Je indikováno k vyléčení nebo zotavení z chřipky, protože složky mají velký protizánětlivý a dekongesivní potenciál.
Polévky přísady pro léčbu chřipky
- 4 bílý chřest1 cibule4 lžíce oleje1 hlávkový salát1 pór 80 g špenátu 200 g hrášku1 l vodySůl a pepř podle chuti
Jak připravit chřipkovou polévku
Do pánve osmažte cibuli v oleji a poté přidejte salát, pór, špenát a chřest. Po 3 nebo 4 minutách vždy na mírném ohni dejte vodu a vařte 30 minut. Přidejte sůl a pepř a promíchejte v mixéru. Hrách se přidává další a měl by zůstat celý.
Tato dobrá polévka na chřipku poskytuje 4 jídla.
