Šlacha na loktech je zánět, který se vyskytuje v šlachách lokte, který způsobuje bolest při provádění pohybů paží a přecitlivělost na dotyk lokte. Toto zranění je obvykle způsobeno opakovaným a nuceným napětím nebo pohyby zápěstí, při nadměrném ohýbání nebo natahování při sportu.
Nadměrné používání svalů, šlach a vazů lokte způsobuje mikroskopické slzy a místní zánět. Když je postižené místo jedním z laterálních končetin lokte, léze se nazývá epicondylitida a když je bolest lokalizována dále uprostřed lokte, nazývá se tendinitida loktem, ačkoli jediným rozdílem je postižené místo.
Tento typ šlachy je běžný u sportovců sportovních raket, zejména když používají nevhodné techniky. Další příčinou je nadužívání loketních svalů při opakované práci, například v průmyslu nebo psaní.
Příznaky zápalu loktů
Příznaky tendonitidy v lokti jsou:
- Bolest v oblasti lokte; Potíže s prováděním pohybů s postiženou paží; Přecitlivělost na dotek; Může dojít k brnění a pálení.
Diagnózu této tendonitidy lze stanovit ortopedem nebo fyzioterapeutem pomocí specifických testů prováděných v kanceláři, ale pro zajištění poranění šlachy lze provést doplňková vyšetření, jako je rentgen nebo MRI.
Léčba kolenních šlach
Léčba se obvykle provádí kombinací léků a fyzikální terapie. Používané léky jsou protizánětlivé a svalové relaxancia, které potlačují zánět a zmírňují příznaky.
Denní ledové balíčky jsou v této léčbě důležitými spojenci a mohou být dobrou volbou pro zmírnění bolesti a měly by se používat po dobu 20 minut, 3 až 4krát denně. V některých případech může být pro hojení šlachy nezbytná imobilizace lokte.
Během léčby je nutné snížit tempo pohybových aktivit a pro posílení svalů a vazů se doporučují některé fyzioterapeutické sezení. Více informací o léčbě najdete zde.
Podívejte se, jak se jídlo a fyzikální terapie vzájemně doplňují při léčbě zánětů šlach:
