Pro zmírnění astmatických záchvatů je důležité, aby osoba zůstala v klidu a v pohodlné poloze a použila inhalátor. Pokud však inhalátor není v okolí, doporučuje se, aby byla spuštěna lékařská pomoc a osoba zůstala v klidu a ve stejné poloze, dokud nebude dýchání kontrolováno a dokud nepřijde lékařská pomoc.
K zajištění správné první pomoci se doporučuje:
- Uklidněte osobu a pomozte jim sedět v pohodlné poloze; Požádejte dotyčnou osobu, aby se mírně naklonila dopředu a lokty položila, pokud je to možné, na zadní stranu židle, aby se usnadnilo dýchání; Zkontrolujte, zda má osoba nějaké léky na astma nebo inhalátor, a podejte léky. Podívejte se, jak aplikovat inhalátor na astma; Rychle zavolejte sanitku a zavolejte na číslo 192 pro případ, že osoba přestane dýchat nebo nemá nablízku čerpadlo.
Pokud osoba zhasne a nedýchá, měla by se zahájit srdeční masáž, aby se zachovalo fungování srdce a pomohlo se zachránit život. Podívejte se, jak správně provádět srdeční masáž.
Astmatické záchvaty lze identifikovat pomocí některých příznaků, jako jsou intenzivní dýchací potíže a fialové rty, kterým lze zabránit například jídlem.
Co dělat, když žabka není poblíž
V případech, kdy v blízkosti není inhalátor na astma, je vhodné zůstat ve stejné poloze, dokud nedojde k lékařské pomoci, aby tělo rychle nespotřebovalo malý kyslík, který vstupuje do plic.
Kromě toho se doporučuje uvolnit oděv, který by mohl způsobit dýchací překážku, zůstat v klidu a zkusit dýchat pomalu, vdechovat nosem a uvolňovat ústy, dokud nepřijde lékařská pomoc.
Jak zabránit astmatickému záchvatu
Aby se zabránilo astmatickým záchvatům, je důležité zjistit, které faktory zhoršují příznaky, a poté se je snažit vyhnout se jim během dne. Mezi nejčastější faktory patří znečištění, alergie, studený vzduch, prach, silný zápach nebo kouř. Podívejte se na další základní triky, abyste se vyhnuli krizím.
Kromě toho mohou například nachlazení, chřipka nebo zánět vedlejších nosních dutin také způsobit výskyt intenzivnějších příznaků astmatu, které usnadňují krizi.
Proto je nezbytné udržovat léčbu indikovanou lékařem, i když se příznaky neobjevily po dlouhou dobu, protože pomáhají zabránit vzniku nových krizí. Dobrým tipem je vždy držet další "bombinhu" v blízkosti, i když již není potřeba, aby mohl být použit v dobách krize nebo nouze.
Co k jídlu
Astmatickým záchvatům lze také zabránit konzumací protizánětlivých potravin, které pomáhají kontrolovat zánět plic a zmírňují příznaky astmatu. Podívejte se na video níže, jaké jídlo pro astma by mělo být:
