Konstantní pálení žáhy: co může být a co dělat

Přítomnost konstantního pálení žáhy může být důsledkem gastroezofageálního refluxu nebo gastritidy nebo v důsledku faktorů, jako je nesprávné stravování, nervozita nebo velmi těsné oblečení, které nakonec zhoršuje trávení potravin, kromě toho je důležité si uvědomit, že u žen, pálení žáhy může být příznakem těhotenství. Pokud však nejsou zjištěny příčiny, mohou se stát vážnějším problémem, který vyžaduje vyhledávání gastroenterologa.

Bez ohledu na příčinu se léčba neustálého pálení žáhy provádí pomocí antacid ke snížení kyselosti žaludku a ke změně stravovacích návyků. Pouze ve vzácných případech je chirurgie indikována k vyřešení problému.

Hlavní příčinou pálení žáhy je reflux, ale existují i ​​jiné příčiny, které toto pálení ospravedlňují:

1. Reflux

Při gastroezofageálním refluxu dochází k nedobrovolnému návratu obsahu, který je v žaludku, do jícnu, což způsobuje intenzivní nepohodlí, protože se jedná o velmi kyselý obsah.

V případech refluxu je nejčastějším příznakem pálení žáhy, kromě silné bolesti v oblasti hrudníku, podobné bolesti při srdečním infarktu nebo angině pectoris, suchému kašli a dokonce i dýchacím problémům, jako je astma a pneumonie.

Jak postupovat: Je možné přijmout některá jednoduchá opatření, která zmírní nepříjemné pocity, jako je například vyhýbání se ležení hned po jídle, spaní se zvednutou čelní deskou, pečování o jídlo, vyhýbání se konzumaci kávy, alkoholu, mastných potravin a nápojů. například kyselý. Podívejte se na další tipy pro krmení a opatření, jak zabránit refluxu:

2. Hiatální kýla

Hiátová kýla je problém, který usnadňuje reflux, a je proto další hlavní příčinou neustálého pálení žáhy. Hernie hernie se obvykle vyskytuje u lidí s nadváhou, kouřením nebo nadměrným cvičením.

Příznaky jsou mírné a velmi podobné příznakům refluxu, včetně poruchy trávení, zejména když si člověk po jídle lehne, a zhoršuje se, když se člověk naklání, vynakládá úsilí nebo zvedá těžké předměty.

Co dělat: je vhodné jíst pomalu a vícekrát denně, vyhnout se těžkým jídlům nejméně dvě hodiny před spaním, lehnout si se zvednutou čelní deskou, vyhnout se mastným jídlům, kyselinám, alkoholu, cigaretám, v případě nadváhy nebo obezitě se doporučuje zhubnout. Přečtěte si více o tom, jak předcházet refluxu způsobenému hiátovou kýlou.

3. Gastritida

Gastritida je podráždění nebo zánět, který se vyskytuje v žaludku způsobený infekcemi, stresem, alergiemi, používáním některých léků a změnami imunitního systému. Příznaky závisí na typu gastritidy a mohou to být bolesti břicha a nepohodlí, nevolnost a zvracení, poruchy trávení a pocit plnosti i po malém jídle. Zde je návod, jak identifikovat příznaky gastritidy.

Co dělat: doporučuje se snížit spotřebu potravin, které zvyšují kyselost v žaludku, jako jsou kořenitá jídla, alkohol, káva, mastná jídla nebo čisté mléko. Je také důležité vyhýbat se půstu na dlouhou dobu, protože v těchto případech dochází k větší akumulaci žaludeční kyseliny v žaludku, což zhoršuje zánět. Je také naznačeno použití léků, které snižují produkci žaludeční šťávy, jako je například antacidum.

4. Ezofagitida

Ezofagitida je zánět, který se vyskytuje v jícnu, ke kterému dochází hlavně v důsledku refluxu, ale může být také důsledkem alergické reakce na určité jídlo. Příznaky jsou velmi podobné příznakům gastritidy, ale kromě toho mohou také existovat potíže při polykání, ztráta chuti k jídlu a pocit, že se jídlo v jídle zasekne v krku a nedokončí cestu do žaludku tak, jak mají.

Co dělat: použití kortikosteroidních léků pomůže pokrýt jícen a řídit způsobený zánět, a proto by mělo být v případě podezření na jícnu konzultováno s gastroenterologem. Měly by se také provést některé dietní úpravy, jako je například odstranění potravin s pšeničnou moukou, mlékem a mléčnými výrobky, mořskými plody, ořechy, vejci a sójou, například pomoci zmírnit a zabránit příznakům refluxu. Kromě toho je nutné identifikovat druh potravin, které alergii způsobily, a úplně ji z jídla odstranit. Podívejte se, jak je léčena ezofagitida.

5. Těhotenství

U těhotných žen může být pálení žáhy přítomno od začátku těhotenství, a to kvůli hormonálním změnám, které se vyskytují, a také v důsledku růstu břicha. Se zvyšováním produkce hormonu progesteronu dochází také k neúmyslnému uvolnění svalů žaludku, které způsobují, že kyseliny stoupají do jícnu a způsobují pocit neustálého pálení žáhy.

Co dělat: doporučuje se jíst častěji, jíst menší porce vícekrát denně, vyhýbat se pití tekutin během jídla, lehnout si hned po jídle a nosit pohodlné oblečení. Další tipy, jak zmírnit pálení žáhy v těhotenství.

6. Potravinová nesnášenlivost

Potravinová nesnášenlivost je pro tělo obtížné strávit některými požitými potravinami, jako je například nesnášenlivost laktózy nebo lepku. Trávení je pomalejší, protože tělo již nemá tolik enzymů zodpovědných za degradaci určitých živin, takže v žaludku dochází k hromadění těchto živin, což způsobuje žaludeční potíže, jako jsou kolika, nevolnost, průjem, bolesti hlavy a pálení žáhy.

To je také velmi běžné u lidí, kteří mají příznaky spojené s potravinovou intolerancí, jako jsou: nadýmání a bolest břicha, nadměrná únava, svědění nebo skvrny na kůži. Naučte se, jak zjistit, zda se jedná o potravinovou nesnášenlivost.

Co dělat: Je důležité identifikovat druh jídla, které způsobuje nesnášenlivost, protože to může být provedeno potravinářským deníkem, který zaznamenává vše, co bylo snědeno, a jaké příznaky se objevily po celý den. Jakmile je jídlo identifikováno, je důležité jídlo kompletně krájet. Dalším způsobem, jak zmírnit příznaky potravinové nesnášenlivosti, je použití enzymatických léků, které napomáhají trávení, jako je tomu u laktázy při laktózové intoleranci.

7. Používání těsného oblečení

Použití nepohodlného a těsného oblečení může způsobit stlačení žaludku, což způsobuje, že žaludeční kyseliny stoupají do jícnu a způsobují reflux a pálení žáhy.

Co dělat: Je zajímavé rozhodnout se pro použití lehkého a pohodlného oblečení, které na břicho nevyvíjí příliš velký tlak, jako je tomu u punčocháče a popruhů.

Kdy jít k lékaři

Neustálé pálení záhy může být vážnější, pokud nejsou identifikovány jeho příčiny. V případě závažnějších příznaků, jako je nadýmání a břišní nepohodlí, krvavý kašel a silná bolest na hrudi, se doporučuje poradit se s gastroenterologem, který na základě konkrétnějších testů potvrdí, o co jde, a označí nejlepší léčbu následovat.