Syndrom dýchání v ústech vzniká, když dýchání nosem je do značné míry nahrazeno dýcháním v ústech, které se může objevit od dětství. K této změně může dojít kvůli problému v dýchacích cestách, jako je odchylka nosního septa, polypy nebo obstrukce dýchacích cest, běžnými nachlazeními, které brání nosu, sinusitidou, alergiemi nebo nesprávným držením těla vyvinutým bez konkrétní příčiny.
Ačkoli dýchání ústy neohrožuje váš život, protože stále umožňuje vzduchu vstupovat do plic, tento zvyk může v průběhu let způsobit mírné změny v anatomii obličeje, zejména v poloze jazyka, rtů a hlavy, potíže koncentrace kvůli sníženému obsahu kyslíku v mozku, dutinách nebo dásních, kvůli nedostatku slin. Kromě toho existuje větší riziko infekcí, jako je nachlazení, chřipka nebo sinusitida, protože nos již nefiltruje inspirovaný vzduch.
Proto by měl být syndrom dýchání v ústech identifikován co nejdříve, zejména u dětí, aby byl návyk přerušen a neobjevily se změny obličeje.
Jak identifikovat syndrom
Osoba se syndromem dýchání v ústech lze obvykle identifikovat podle některých příznaků nebo příznaků, jako například:
- Rty se často rozpadly; Nadměrné hromadění slin; Suchý a přetrvávající kašel; Suchá ústa a špatný dech; Snížený zápach a chuť; Dýchavost; Snadná únava při fyzické činnosti; Chrápání; Změny držení těla; Úzká a protáhlá tvář.
Kromě toho je také běžné, že osoba trpící syndromem dýchání v ústech má při jídle mnoho přestávek, aby mohla dýchat.
Na druhou stranu u dětí se mohou objevit další varovné signály, jako je pomalejší než normální růst, neustálá podrážděnost, problémy s koncentrací ve škole a problémy se spánkem v noci.
Jak je stanovena diagnóza
Neexistuje žádný test ani vyšetření, které by diagnostikovalo syndrom dýchání v ústech, a proto je velmi důležité konzultovat s otolaryngologem nebo pediatrem, v případě dítěte, zhodnotit příznaky a identifikovat problém. V některých případech může lékař položit několik otázek o spánkových vzorcích nebo frekvenci infekcí, aby se pokusil najít příčinu.
V jiných případech může být syndrom objeven pouze tehdy, když otorino identifikuje změnu dýchacích cest, která například brání normálnímu dýchání.
Co může způsobit syndrom
Syndrom dýchání v ústech je obvykle způsoben organickými, funkčními faktory nebo špatnými návyky, jako jsou:
- Mandle a adenoidy větší než obvykle; odchylka nosního septa; nosní polypy; změny ve vývoji kostí; rinitida; alergie; sinusitida; nádory.
Navíc lidé se změnami tvaru nosu nebo čelisti mají také větší tendenci dýchat ústy a rozvíjet tento typ syndromu. Když je příčina odstraněna, osoba může nadále dýchat ústy kvůli zvykům, které vytvořila.
V jiných případech může syndrom vzniknout pouze v důsledku zvyku dýchat ústy, což se stává častěji u lidí, kteří trpí nadměrným stresem nebo úzkostí, a není třeba dýchacích potíží.
Jak se léčba provádí
Léčbu syndromu dýchání v ústech provádí tým, který se může skládat z lékařů, zubních lékařů a logopedů, kteří společně odstraňují příčiny syndromu a provádějí rehabilitaci.
Pokud je syndrom způsoben změnami v dýchacích cestách, jako je například deviata septum nebo oteklé mandle, může být k odstranění problému nutný chirurgický zákrok a nechat vzduch znovu projít nosem.
V případech, kdy osoba začne dýchat ústy kvůli návyku, je nutné zjistit, zda je tento návyk způsoben stresem nebo úzkostí, a pokud ano, doporučuje se konzultovat psychologa nebo se účastnit relaxačních aktivit, jako je jóga, které umožňují zmírnit napětí a zároveň pomáhá trénovat dýchání.
