Složení mateřského mléka je ideální pro dobrý růst a vývoj dítěte během prvních 6 měsíců věku, aniž by bylo nutné doplňovat potravu dítěte jakoukoli jinou potravou nebo vodou.
Kromě toho, že dítě dítě živí a je bohaté na všechny živiny, které potřebuje, aby rostlo silné a zdravé, má mateřské mléko také obranné buňky v těle, nazývané protilátky, které přecházejí z matky na dítě, což zvyšuje obrana dítěte bránící tomu, aby se snadno nemocilo. Další informace o mateřském mléce.
Z čeho je mateřské mléko vyrobeno
Složení mateřského mléka se liší podle potřeb dítěte a různé koncentrace jeho složek závisí na vývojové fázi novorozence. Některé z hlavních složek mateřského mléka jsou:
- Bílé krvinky a protilátky, které působí na imunitní systém dítěte, chrání před možnými infekcemi a pomáhají v procesu vývoje orgánů; Proteiny, které jsou zodpovědné za aktivaci imunitního systému a ochranu vyvíjejících se neuronů; Sacharidy, které pomáhají při tvorbě střevní mikrobioty; Enzymy, které jsou důležité pro několik metabolických procesů nezbytných pro fungování těla; Vitamíny a minerály, které jsou nezbytné pro zdravý růst dítěte.
Podle množství vyrobeného mléka, složení a dnů po narození dítěte lze mateřské mléko rozdělit do:
- Mlezivo: Je to první mléko vyrobené po narození dítěte a obvykle se produkuje v menším množství. Je silnější a nažloutlé a skládá se hlavně z bílkovin a protilátek, protože jeho hlavním cílem je poskytnout ochranu proti infekcím dítěte brzy po narození; Přechodné mléko: začíná být produkována ve větším množství mezi 7. a 21. dnem po narození a obsahuje větší množství uhlohydrátů a tuků, což podporuje zdravý růst dítěte; Zralé mléko: Vyrábí se od 21. dne po narození dítěte a má stabilnější složení, s ideální koncentrací bílkovin, vitamínů, minerálů, tuků a uhlohydrátů.
Kromě těchto změn ve složení mateřské mléko také podléhá změnám během kojení, přičemž tekutější složka je uvolňována pro hydrataci a na konci tlustší pro krmení.
Znát výhody kojení.
Nutriční složení mateřského mléka
| Komponenty | Množství ve 100 ml mateřského mléka |
| Energie | 6, 7 kalorií |
| Proteiny | 1, 17 g |
| Tuky | 4 g |
| Sacharidy | 7, 4 g |
| Vitamin A | 48, 5 mcg |
| Vitamin D | 0, 065 mcg |
| Vitamin E | 0, 49 mg |
| Vitamin K | 0, 25 mcg |
| Vitamin B1 | 0, 021 mg |
| Vitamin B2 | 0, 035 mg |
| Vitamin B3 | 0, 18 mg |
| Vitamin B6 | 13 mcg |
| Vitamin B12 | 0, 042 mcg |
| Kyselina listová | 8, 5 mcg |
| Vitamin C | 5 mg |
| Vápník | 26, 6 mg |
| Fosfor | 12, 4 mg |
| Hořčík | 3, 4 mg |
| Železo | 0, 035 mg |
| Selen | 1, 8 mcg |
| Zinek | 0, 25 mg |
| Draslík | 52, 5 mg |
