Čelo hlavy: co to může být a co dělat

Bolest hlavy je velmi častým příznakem, který se objevuje v různých obdobích života z několika důvodů. Jedním z nejčastějších typů bolesti je bolest hlavy v oblasti čela, která se může rozšířit do oblasti chrámu a způsobit velké nepohodlí.

Přestože bolest hlavy na čele je většinou spojena s nadměrným stresem a napětím, které se může zlepšit pouze při určitém odpočinku a používání uklidňujících čajů, jako je mučenka, heřmánek nebo valerián, může to být způsobeno i jinými problémy o něco závažnější zdravotní problémy, jako je sinusitida nebo problémy se zrakem, které vyžadují specifičtější léčbu.

Proto, kdykoli bolest hlavy způsobuje obavy nebo trvá déle než 3 dny bez jakýchkoli známek zlepšení, je důležité konzultovat praktického lékaře nebo jít do nemocnice, pokusit se zjistit přesnou příčinu a zahájit nejvhodnější léčbu.

Zkontrolujte tedy hlavní příčiny bolesti hlavy na čele:

1. Tenzní bolest hlavy

Napětí hlavy je velmi časté a vzniká v důsledku několika faktorů, které mohou způsobit napětí v těle, jako je jedení bez jídla, špatný spánek nebo cvičení po dlouhou dobu.

Tento typ bolesti hlavy lze často zaměnit za migrénu, protože způsobuje pocit intenzivního tlaku kolem čela, ale není doprovázena dalšími příznaky, jako je nauzea, pulzování nebo citlivost na světlo, které jsou častější než migréna..

Co dělat: obvykle se bolest zlepšuje odpočinkem a relaxací, takže dobrou volbou může být nejprve upokojující čaj, jako je heřmánkový čaj, mučenka nebo valeriánský čaj. Pokud se však bolest nezlepší, lze také použít látky snižující bolest, jako je acetaminofen nebo aspirin, jak je předepsáno lékařem. Podívejte se na některé uklidňující možnosti čaje a jak se připravit.

Dalším dobrým řešením je například masáž hlavy. Postupujte správně, krok za krokem:

2. Únava očí

Po nahromadění napětí je únava v očích jednou z nejčastějších příčin bolesti hlavy v čele, zejména ta, která se zdá být na očích ve formě tlaku nebo váhy.

Tento typ bolesti hlavy je častější poté, co strávíte spoustu času úkoly, které vyžadují hodně pozornosti, jako je čtení nebo používání počítače, stejně jako po obdobích vysokého stresu nebo po sezení se špatným držením těla. I když je méně běžné, může být tento oční kmen způsoben také problémy se zrakem, jako je krátkozrakost nebo astigmatismus, což může být první známkou toho, že je důležité jít k oftalmologovi.

Co dělat: Nejlepší způsob, jak se tomuto typu bolesti hlavy vyhnout, je pravidelné přestávky na úkoly, které vyžadují více pozornosti. Pokud se však bolest hlavy již objevila, je důležité odpočívat například se zavřenýma očima a natáhnout krk. Je-li bolest velmi častá nebo se nezlepšuje, může to znamenat problém se zrakem a je vhodné se poradit s oftalmologem.

3. Sinusitida

Bolest hlavy v oblasti čela je dobře známa také těm, kteří opakovaně trpí sinusitidou v důsledku zánětu dutin. Proto je také velmi časté, aby bolest hlavy byla doprovázena pocitem těžkosti kolem očí a dalšími typickými příznaky sinusitidy, jako například:

• Rýma: Vycpaný nos; Nízká horečka; Nadměrná únava.

Tento typ příčiny je častější během zimy kvůli nachlazením a chřipce, ale může se také stát na jaře, zejména u lidí, kteří mají časté alergie.

Co dělat: Dobrým způsobem, jak zmírnit bolesti hlavy způsobené sinusitidou, je provést nosní výplach fyziologickým roztokem, vyprázdnit dutiny a zmírnit zánět a aplikovat teplé obklady na obličej. Každý, kdo trpí častou sinusitidou, by se však měl také poradit s lékařem, aby zjistil příčinu a zahájil léčbu specifickým lékem.

4. Clusterová bolest hlavy

I když je to mnohem vzácnější příčina, mohou mít bolesti hlavy v oblasti čela také velmi intenzivní a náhlou bolest v oblasti čela, která může dokonce skončit kolem hlavy, jako by to byla páska. Tento typ bolesti hlavy může trvat několik minut nebo několik hodin a obvykle se objevuje po několik dní, s více než 1 epizodou za den.

Konkrétní příčiny klastrové bolesti hlavy zatím nejsou známy, ale v rodině je obvykle více než jedna postižená osoba.

Co dělat: obvykle se u klastrových bolestí hlavy zmírní pouze při použití léků, jako je sumatriptan, proto se doporučuje poradit se s praktickým lékařem nebo neurologem.

5. Časová arteritida

Tento typ arteritidy, také známý jako arteritida obřích buněk, způsobuje zánět vnějších tepen, které přenášejí krev do mozku. Tyto tepny procházejí kolem chrámů, a proto mohou způsobovat bolesti hlavy, která je cítit hlavně na čele.

Bolest časové arteritidy bývá závažná a opakuje se opakovaně, doprovázená dalšími příznaky, jako jsou:

• Bolest, která se při žvýkání nebo mluvení zhoršuje; obtížné správné vidění; nadměrná únava.

Tento typ příčiny je častější u lidí starších 50 let a černých.

Co dělat: protože se jedná o opakující se problém, musí být časná arteritida vyhodnocena neurologem nebo angiologem, aby bylo možné zahájit léčebný plán, který zabrání jeho častému výskytu. Léčba obvykle zahrnuje použití kortikosteroidů ke zmírnění příznaků.

6. Vysoký krevní tlak

Pokud dojde ke změně tlaku, zejména pokud je vysoký, v důsledku stresu, únavy, obav nebo neužívání antihypertenziv, předepsaných lékařem, můžete mít na čele bolesti hlavy, jako je pocit těžkosti nebo tlaku.

Obvykle bolest začíná na zadní straně krku a šíří se po hlavě, na čele je intenzivnější. Vysoký krevní tlak může stále způsobit další příznaky, jako je rozmazané vidění, závratě a bušení srdce. Zjistěte, jaké jsou další příznaky vysokého krevního tlaku.

Co dělat: Je velmi důležité změřit tlak a vzít léky doporučené lékařem, aby se tlak vrátil zpět na normální úroveň. Kromě toho je pro kontrolu hypertenze velmi důležité provádět relaxační aktivity, kontrolovat stres a zdravé stravování. Podívejte se na další tipy pro kontrolu vysokého krevního tlaku ve videu: