Skrytý hlad je stav, ve kterém je jednotlivec hladový, jí, ale postrádá živiny, protože nejí pestrou stravu bohatou na živiny. Osoba tak jí, ale nejí se dobře, i když jí ve velkém množství, protože hodně vybírá jídlo tím, že dělá jídla v podstatě stejná s opakovanými jídly a že jídlo není příliš výživné.
Pestrá strava by měla být stimulována od zavedení nových potravin, od 6 měsíců života, aby se stala zvykem života, aby se předešlo nedostatkům výživy, aby se předešlo chorobám spojeným se špatnou stravou, jako je například obezita, vysoký cholesterol a další kardiovaskulární onemocnění nebo osteoporóza.
Příznaky skrytého hladu
Příznaky skrytého hladu jsou:
- únava, časté infekce, nedostatek paměti, vypadávání vlasů, slabé nehty, anémie.
Skrytý hlad může dokonce vést k narušenému růstu nebo fyzickému a dokonce i intelektuálnímu rozvoji.
Léčba skrytého hladu
Léčba skrytého hladu, když jsou příznaky velmi pokročilé, může být doplněním odpovídajícími vitamíny a minerály předepsanými lékařem.
Pokud syndrom skrytého hladu není příliš pokročilý, a proto jsou příznaky mírné, může postačovat pestrá strava přizpůsobená potřebám jednotlivce a připravená odborníkem na výživu.
Viz také:
