Sapodilla

Sapoti je ovoce Sapotizeiro, které lze použít při výrobě sirupů, džemů, nealkoholických nápojů a džemů. Kromě toho může být váš strom použit jako lék k léčbě horečky a zadržování tekutin. Je původem ze Střední Ameriky a je velmi častý v severovýchodních státech Brazílie.

Jeho vědecký název je Manilkara zapota a lze jej zakoupit na trzích, veletrzích a v obchodech se zdravou výživou. Sapodilla je ovoce bohaté na vlákninu, které pomáhá snižovat chuť k jídlu, ale má také kalorií, a pokud je konzumováno nadměrně, může přibrat.

K čemu je sapodilla

Sapodilla slouží k léčbě horečky, infekce ledvin a zadržování vody.

Sapodilla vlastnosti

Sapodilla vlastnosti zahrnují jeho febrifugal a diuretic účinek.

Jak používat sapodilla

Části používané v sapodilla jsou ovoce, kůra a semeno.

• Infuze na horečku: dejte lžičku do 150 ml vroucí vody a nechte ji 5 minut odpočívat. Pijte až 3 šálky denně. Infuze pro zadržení tekutin: Přidejte 1 čajovou lžičku práškového sapodilla semene do 500 ml vroucí vody a vypijte jej během dne.

Sapodilla může být také konzumována čerstvá nebo používaná například na výrobu džemů a dokonce i džusů.

Nežádoucí účinky sapodilla

Nebyly nalezeny žádné vedlejší účinky sapodily.

Kontraindikace Sapodilla

Nebyly nalezeny žádné kontraindikace sapodily.

Nutriční složení sapodily

Komponenty	Množství na 100 g
Energie	97 kalorií
Proteiny	1, 36 g
Tuky	1 g
Sacharidy	20, 7 g
Vlákno	9, 9 g
Vitamin A (retinol)	8 mcg
Vitamin B1	20 mcg
Vitamin B2	40 mcg
Vitamin B3	0, 24 mg
Vitamin C	6, 7 mg
Vápník	25 mg
Fosfor	9 mg
Železo	0, 3 mg
Draslík	193 mg